Vai al contenuto
logo serena-mente
  • Chi sono
  • Cosa Posso Fare Per te
  • Psicoterapia: cos’è
  • Metodo
  • FAQ
  • Contatti
Menu
  • Chi sono
  • Cosa Posso Fare Per te
  • Psicoterapia: cos’è
  • Metodo
  • FAQ
  • Contatti
Cerca
Chiudi
Facebook Instagram Linkedin

Condividi:

COS’E’, PERCHE’ E QUANDO INTRAPRENDERE UNA PSICOTERAPIA.

Se si considera che la parola greca psychè significa letteralmente “anima”, allora è possibile descrivere la psico-terapia come la cura dell’anima, “anima” intesa come mondo interno, spazio emotivo, inconscio, intreccio tra mente e cuore. Per curare l’anima, il terapeuta si avvale di uno strumento preziosissimo: la parola. Attraverso la comunicazione verbale e corporea, la persona si apre ed esplora il proprio Io, acquisendo consapevolezza e aprendo nuove finestre al cambiamento.

La psicoterapia è un percorso di conoscenza e di apertura alla vita. Il primo fine è regalarsi un luogo in cui confrontarsi e raccontarsi , in totale libertà e riservatezza, su qualsiasi argomento, proprio qualsiasi! L’idea che in terapia ci si vada esclusivamente per raccontare problemi è distorta; in terapia, infatti, si può imparare anche a gioire, senza vergogna, dei successi o (ancor meglio) semplicemente del proprio essere, fortificando, così, la stima di sé e il senso di auto-efficacia. Un altro valido motivo per intraprendere un cammino simile, è conoscere il personale “funzionamento” interno e comportamentale, per sentirsi meglio con sé e con gli altri evitando, possibilmente, d’inciampare sempre nelle stesse dinamiche di relazione. Quindi, la psicoterapia aiuta a far chiarezza di idee e sentimenti, ad interagire in modo fluido, a scegliere di “cambiare strada” per sentirsi bene.

Quando intraprenderla? Non serve arrivare alla “frutta” o sentirsi a terra, anzi. Basta un pizzico di curiosità, desiderio di rapporti appaganti, volersi sentire all’altezza delle situazioni, guardare con fiducia al proprio futuro. Insomma, basta volersi bene. Ecco perché in terapia non ci vanno i “matti”, ma chi si vuole bene e ha compreso che la serenità non cade dal cielo, ma è una responsabilità verso se stessi.

g7ze3z.erbvkn.im.lg

Dott.ssa Valentina Giannella, Psicologa e Psicoterapeuta

Riceve su appuntamento a:

  • Milano, via Alberto Mario 16

(MM Amendola Fiera – linea 1 Rossa)

  • Arese, via Statuto 8/A1

Presso New Medical Center

Tel. 039/6358423                                  info@serena-mente.it

1° COLLOQUIO CONOSCITIVO GRATUITO

 

cuore-con-le-ali-154600

Buongiorno vita! Gioia, sorriso, vita, star bene, terapia, serenamente.

Leggi Articolo »

Il mondo che non c’è – Simone Tomassini. Sogno, vita, viaggio, libertà, spontaneità, serenamente.

Leggi Articolo »

Cercami su Psicocitta.it. Psicologa Milano.

Leggi Articolo »

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Cerchi una Psicologa Psicoterapeuta ad Arese (Milano) o vuoi semplicemente capire come possa esserti utile la Psicoterapia? 

Contattami e sarò lieta di rispondere alla tue domande, affinchè possa prenderti cura del tuo benessere.

Psicologa Psicoterapeuta Arese (Milano) Dott.ssa Valentina Giannella
Psicoterapia per la tua serenità. 

Puoi seguirmi suoi miei canali social:

Facebook-f Linkedin Instagram

DOVE RICEVO

  • Sede Legale: Corso Garibaldi, 59
    20121 MIlano
  • Sede Operativa: Via XXV Aprile, 23,
    20044 Arese MI
  • Email: info@serena-mente.it
  • Telefono: 393 9042263 attivo solo per SMS o Whatsapp

LINK

  • Metodo
  • Contatti
  • Chi Sono
  • Psicologa Arese (Milano)
  • Cosa Posso Fare per te

BLOG

Online il nuovo sito Serena-mente.it! Dott.ssa Valentina Giannella Psicologa Psicoterapeuta Arese (Mi)

Dott.ssa Valentina Giannella Psicologionline.net Milano e Arese

Respirazione: un canale di espressione emozionale.

© All rights reserved p.Iva: Serena-Mente di Valentina Giannella P.IVA 06352260969 – Privacy e Cookie

Made with ❤