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Cosa significa “Percorso Psicologico”. Psicologa Milano Arese, Serena-mente.

Spesso si vive seguendo schemi rigidi e antichi di cui, proprio a causa della lontana origine, non se n’è neppure consapevoli. Eppure limitano, condizionano, impediscono la libera espressione di sé. Per spiegare il senso del percorso psicologico, mi piace usare la metafora espressa nell’ “Autobiografia in cinque brevi capitoli” di Portia Nelson (1920-2001), che condivido […]

Sostegno a Psicologa Milano: ho bisogno di voi!

Ragazzi, ho bisogno del vostro sostegno per diffondere la cultura del benessere psicologico che, In Italia ahimè, è ancora sottovalutata. Se volete dare il vostro contributo, bastano pochi gesti: – “Mi piace” e commenti agli articoli – Seguire il blog – Aiutare a crescere www.psicologamilano1.wordpress.com con nuovi “Mi piace” e commenti – “Mi piace” e commenti […]

Cosa fare in caso di attacco di panico. Psicologa Milano, Serena-mente.

L’attacco di panico è un forte attacco d’ansia, che può invalidare temporaneamente il buon funzionamento della persona in base all’intensità con cui si manifesta. Può presentarsi in contesti specifici (ad esempio, solo nei luoghi aperti) oppure in ambienti generici. Solitamente l’attacco di panico sopraggiunge all’improvviso ed è caratterizzato da una accelerazione del battito cardiaco, sudore […]

Psicologa Milano anche ad Arese!

Cari lettori, da oggi mi trovate anche nell’hinterland milanese, presso il New Medica Center di Arese. 1° COLLOQUIO GRATUITO! Prossimamente aprirà la nuova sede sita nel centro residenziale “Le Fontane”, in via Statuto 8/A1 ad Arese. Per contatti chiamare lo 02.93581198, chiedere della Dott.ssa Giannella.

Si può davvero cambiare? Psicologa Milano, Serena-mente.

Cari lettori, bentrovati! Innanzitutto ringrazio le persone che hanno partecipato allo Psicoaperitivo del 14 dicembre 2012 nonostante la neve e la stanchezza del venerdì sera. Grazie di cuore perchè l’evento è stato una grande occasione per conoscere persone nuove, con “materiale” interessantissimo da esprimere, desiderose di condividere pezzi di esistenza con occhi e orecchie di […]

Mammoni in tv. Che ne pensate? Genitori-figli, dipendenza vs emancipazione.

Dal 5 di giugno 2012 è partito in su Italia 1 un reality show intitolato Mammoni. Qui 5 uomini cercano la persona giusta da sposare, ma la scelta deve essere approvata dalla loro madre.   A prescindere dalla veridicità del reality e dal livello del programma (non è di questo che voglio parlare), cosa ne pensate in […]

Psicologo in farmacia. Psicologa Milano.

Ormai da diverso tempo sento discutere su “lo psicologo in farmacia sì/lo psicologo in farmacia no”. Voi cosa ne pensate? Io trovo che possa essere un modo nuovo di avvicinare le persone alla psicologia, spesso demonizzata perchè erroneamente definita come la cura “del pazzo”. Che ne dite?

Terremoto in Emilia Romagna. Psicologa Milano per i terremotati dell’Emilia.

La notte del 18 maggio mi trovavo in provincia di Padova e, alle 4.00 del mattino del 19 maggio, sono stata svegliata di soprassalto da un terremoto piuttosto forte. Ero a circa 100km dall’epicentro e mi sono spaventata. Immagino quindi il terrore delle persone che vivono il terremoto da vicino, che vedono crollarsi la casa davanti […]