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La vostra Psicologa is back!

Cari amici, scusate l’assenza ma il 2013, finora, è stato un anno ricco di evoluzioni e denso di impegni e trovare il tempo per il blog, ahimè, non è sempre possibile. Di cosa mi sono occupata in questi mesi? Beh, ovviamente dei pazienti che seguo e che meritano ascolto, attenzione, confronto ed anche un mucchio […]

Naturbiofestival Arese. “Volersi bene: l’importanza del benessere psicologico”. Psicologa Milano Arese, Serena-mente.

13 APRILE 2013 H18.30 “VOLERSI BENE: L’IMPORTANZA DEL BENESSERE PSICOLOGICO” c/o NATURBIOFESTIVAL VILLA LA VALERA VIA S. ALLENDE 9, ARESE (MI) Volersi bene significa prendersi cura di sé, e la cura di sé passa anche attraverso il benessere psicologico. Scopriamo insieme come raggiungere l’armonia con se stessi e con gli altri, attraverso un breve viaggio nella […]

Cosa significa “Percorso Psicologico”. Psicologa Milano Arese, Serena-mente.

Spesso si vive seguendo schemi rigidi e antichi di cui, proprio a causa della lontana origine, non se n’è neppure consapevoli. Eppure limitano, condizionano, impediscono la libera espressione di sé. Per spiegare il senso del percorso psicologico, mi piace usare la metafora espressa nell’ “Autobiografia in cinque brevi capitoli” di Portia Nelson (1920-2001), che condivido […]

Sostegno a Psicologa Milano: ho bisogno di voi!

Ragazzi, ho bisogno del vostro sostegno per diffondere la cultura del benessere psicologico che, In Italia ahimè, è ancora sottovalutata. Se volete dare il vostro contributo, bastano pochi gesti: – “Mi piace” e commenti agli articoli – Seguire il blog – Aiutare a crescere www.psicologamilano1.wordpress.com con nuovi “Mi piace” e commenti – “Mi piace” e commenti […]

Il cibo è amore: vediamo perchè. Psicologa Milano, Serena-mente.

“Se anche i baci si potessero mangiare  ci sarebbe un po’ più amore e meno fame” – Modà, Sanremo 2013 E, con ragione, così cantano i Modà. Già, il cibo è amore per almeno 4 motivi. 1) Una volta venuti al mondo, lo scopo è sopravvivere. La mamma (o chi per essa) si prende cura […]

Insicuro con la mamma, insicuro con gli altri. L’Attaccamento madre-bambino II parte. Psicologa Milano, Serena-mente.

Ci siamo salutati in occasione dello scorso post, parlando di quanto sia fondamentale l’Attaccamento madre-bambino. Come dicevo, sono stati individuati  quattro stili di Attaccamento grazie agli studi sperimentali di Mary Ainsworth, che sviluppò ulteriormente la teoria di John Bowlby, dandone valore scientifico. La studiosa creò la situazione artificiale detta “strange situation” durante la quale, in base […]

SOS violenza sulle donne VS Donne che amano troppo. Psicologa Milano, Serena-mente.

Ieri sera sono incappata nell’ennesima (per fortuna!) trasmissione che descrive casi di violenza, omicidio e stalking sulle donne. Emerge che molte non hanno il coraggio di denuciare, si vergognano di parlarne persino coi familiari, oppure soffrono nell’ombra in quanto non sentono che la legislatura attuale tuteli la propria incolumità, nel caso in cui il silenzio […]

Psicologa Milano: il nuovo blog!

Cari Amici, da qualche tempo è nato il blog di Psicologa Milano ricco di nuovi articoli di psicologia, un po’ più “tecnici” e informativi per chi desidera avere un’infarinatura sulle psicopatologie, i disturbi dell’umore, la psicologia dello sviluppo e le cure possibili. Leggete e passate parola attraverso tutti i canali a disposizione (wordpress, Facebook, Twitter…), per […]

Ribattezziamo il S. Valentino come “Giornata dei sentimenti”.

Abbiamo mai detto “ti voglio bene” ai nostri genitori? Abbiamo mai abbracciato con calore e intimità i nostri fratelli? Abbiamo mai detto apertamente a un amico, quanto importante sia la sua presenza nella nostra vita? Sono certa che in molti risponderanno di “sì” a soltanto una delle tre domande; qualcuno risponderà affermativamente a due domande […]