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L’identikit della BASSA AUTOSTIMA – Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e online

L’identikit della BASSA AUTOSTIMA Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e ovunque, online Dr.ssa Valentina Giannella   Come capire se hai una bassa autostima? Osserva questi criteri. 1) Non ti senti all’altezza, quindi: o lo esprimi o lo camuffi, cercando di risultare sempre impeccabile. 2) In alcuni casi, potresti criticare gli altri, così da “risollevare” te […]

Dott.ssa Valentina Giannella Psicologionline.net Milano e Arese

Mi presento su Psicologionline.net Dott.ssa Valentina Giannella Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e Online Ben arrivato/a, grazie per essere qui 🙂 Ulteriori informazioni sulla mia persona e il modo di condurre la psicoterapia presso lo studio di Arese (Milano) e online, sono reperibili su questo portale https://www.psicologionline.net/psicologi-psicoterapeuti/12883-valentina-giannella  Nella stessa pagina, sono reperibili le testimonianze di varie […]

Respirazione: un canale di espressione emozionale.

Respirazione: un canale di espressione emozionale. “Respirando”, un’esperienza da provare! Ad Arese. Hai presente quando fai un respiro e poi lo devi restituire? Ecco, funziona allo stesso modo con la felicità. Funziona tutto come un respiro. Fabrizio Caramagna Il corso Respirando, proposto nello studio Serena-mente per tornare a sorridere di Arese (Mi), a cura della […]

Giù la maschera! Lascia uscire il vero Te. Psicoterapeuta Milano e Arese.

Giù la maschera!

Giù la maschera! Lascia uscire il vero Te. Psicoterapeuta Milano e Arese. La maschera più pericolosa non è quella di Carnevale, ma quella che portiamo ogni giorno della nostra vita. Ciclo di 4 incontri in gruppo, per accrescere la consapevolezza su se stessi. Si propone un percorso esperienziale che utilizza drammatizzazioni, arte e teatroterapia. Utile […]

Andiamo in ferie… ma sempre al tuo fianco! Studio di Psicoterapia Milano e Arese.

Calendario sedi di Milano e di Arese. Le sedi degli studi di psicoterapia di Milano e Arese, si prendono una pausa per il periodo estivo. Ma resterò comunque al vostro fianco! Infatti, per l’intera estate, sarà attiva la reperibilità telefonica e mail per emergenze e per accordare i colloqui conoscitivi gratuiti, effettuabili anche ad agosto. […]

Mini Fuori-Corso pre parto, al Naturbiofestival di Arese. La vs Psicologa vi aspetta!

Mini Fuori-Corso pre parto

Mini Fuori-Corso pre parto al Naturbiofestival di Arese. La vostra Psicologa vi aspetta! Signori e signore, futuri genitori già incinti :)) o col desiderio di diventarlo presto, neo mamme e neo papà, siete tutti invitati al Mini Fuori-Corso pre parto, in occasione dell’imminente Naturbiofestival di Arese. Conducono la Sottoscritta, alias Valentina Giannella, Psicologa e Psicoterapeuta, […]

7 cose che ignori sul tuo terapeuta. Psicologa Psicoterapeuta Milano e Arese.

Chi sono -Valentina Giannella

7 cose che ignori sul tuo terapeuta. Psicologa Psicoterapeuta Milano e Arese. In compagnia dei pazienti, in quel di Milano e Arese, spesso noto dello stupore quando si crea la “magia” dell’empatia. Nel senso che restano colpiti dal modo in cui vengono compresi. Ciò è possibile grazie alle competenze sviluppate e potenziate durante la formazione […]

Perchè si ricade sempre nei soliti errori? Psicologa Milano e Arese

Perchè si ricade sempre nei soliti errori? Psicologa Milano e Arese. Una metafora per spiegare il Copione di Vita. La favola della rana e dello scorpione. L’altro giorno, durante una seduta di psicoterapia nello studio di Milano, spiegavo ad un paziente il significato del Copione di Vita. Si parlava di questo tema in quanto ci […]