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L’identikit della BASSA AUTOSTIMA – Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e online

L’identikit della BASSA AUTOSTIMA Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e ovunque, online Dr.ssa Valentina Giannella   Come capire se hai una bassa autostima? Osserva questi criteri. 1) Non ti senti all’altezza, quindi: o lo esprimi o lo camuffi, cercando di risultare sempre impeccabile. 2) In alcuni casi, potresti criticare gli altri, così da “risollevare” te […]

Perfezione NON è felicità – Psicoterapeuta Arese (Milano) e online

Perfezione NON è felicità Psicoterapia per chi vuole amarsi ed essere amato dr.ssa Valentina Giannella Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e ovunque, online   Non ti accetti, è questa la verità. Quindi non ti accontenti mai. Non fai in tempo a raggiungere un traguardo che già pensi al prossimo, alimentando così un’eterna frustrazione. “Il meglio […]

Pro-ana. Parliamone. Disturbi alimentari, anoressia, bulimia, cibo, terapia.

Ciao a tutti, scusate l’assenza. Ultimamente sono stata parecchio presa con il lavoro attuale e l’organizzazione delle attività che riprenderò a partire da settembre. Nel frattempo mi sono divertita a fare l’”internauta” e a girare nel cyber spazio dove, purtroppo, mi sono imbattuta in blog e siti che hanno destato in me un sentimento di […]