COS’E’, PERCHE’ E QUANDO INTRAPRENDERE UNA PSICOTERAPIA.

Se si considera che la parola greca psychè significa letteralmente “anima”, allora è possibile descrivere la psico-terapia come la cura dell’anima, “anima” intesa come mondo interno, spazio emotivo, inconscio, intreccio tra mente e cuore. Per curare l’anima, il terapeuta si avvale di uno strumento preziosissimo: la parola. Attraverso la comunicazione verbale e corporea, la persona […]

Naturbiofestival Arese. “Volersi bene: l’importanza del benessere psicologico”. Psicologa Milano Arese, Serena-mente.

13 APRILE 2013 H18.30 “VOLERSI BENE: L’IMPORTANZA DEL BENESSERE PSICOLOGICO” c/o NATURBIOFESTIVAL VILLA LA VALERA VIA S. ALLENDE 9, ARESE (MI) Volersi bene significa prendersi cura di sé, e la cura di sé passa anche attraverso il benessere psicologico. Scopriamo insieme come raggiungere l’armonia con se stessi e con gli altri, attraverso un breve viaggio nella […]

Cosa fare in caso di attacco di panico. Psicologa Milano, Serena-mente.

L’attacco di panico è un forte attacco d’ansia, che può invalidare temporaneamente il buon funzionamento della persona in base all’intensità con cui si manifesta. Può presentarsi in contesti specifici (ad esempio, solo nei luoghi aperti) oppure in ambienti generici. Solitamente l’attacco di panico sopraggiunge all’improvviso ed è caratterizzato da una accelerazione del battito cardiaco, sudore […]

Pro-ana. Parliamone. Disturbi alimentari, anoressia, bulimia, cibo, terapia.

Ciao a tutti, scusate l’assenza. Ultimamente sono stata parecchio presa con il lavoro attuale e l’organizzazione delle attività che riprenderò a partire da settembre. Nel frattempo mi sono divertita a fare l’”internauta” e a girare nel cyber spazio dove, purtroppo, mi sono imbattuta in blog e siti che hanno destato in me un sentimento di […]

Psicologo in farmacia. Psicologa Milano.

Ormai da diverso tempo sento discutere su “lo psicologo in farmacia sì/lo psicologo in farmacia no”. Voi cosa ne pensate? Io trovo che possa essere un modo nuovo di avvicinare le persone alla psicologia, spesso demonizzata perchè erroneamente definita come la cura “del pazzo”. Che ne dite?

Numeri Utili. Psicologa Milano.

Questa rubrica è proprio indispensabile. Numero unico emergenze 112 Polizia di Stato 113 Vigili del Fuoco 115 Guardia di Finanza 117 Pronto Soccorso 118 Guardia Forestale 1515 Telefono Azzurro 19696 Polizia Penitenziaria 1544 Capitaneria di Porto 1530 Call center emergenze sanitarie 1500 Viaggiare informati 1518 Antiviolenza donna 1522 Emergenza infanzia 114