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“Devo farcela da solo” – COME COMPLICARSI LA VITA

Fin dalla nascita, il bambino riceve messaggi educativi di svariato genere dalle molteplici figure che gli ruotano attorno: dalla madre e il padre, poi dai nonni, gli zii, i parenti, gli insegnanti insomma, dai “grandi” in generale. È così che si forma un’idea del mondo, degli altri ed anche di sé. Si fondano valori, credenze […]

LA STRETTA RELAZIONE TRA CORPO E MENTE: IL DISAGIO PSICOSOMATICO.

Il disagio psicosomatico è qualcosa che, come suggerisce la parola stessa, si colloca a metà strada tra il soma (fisico) e la psiche (mondo interno). Ciò accade in quanto l’IO, spesso stressato o oppresso da impegni, ritmi frenetici, emozioni inespresse e relazioni insoddisfacenti, “scarica” sul corpo, portando tensioni muscolari, contratture e bruciori di stomaco. Significa […]

COS’E’, PERCHE’ E QUANDO INTRAPRENDERE UNA PSICOTERAPIA.

Se si considera che la parola greca psychè significa letteralmente “anima”, allora è possibile descrivere la psico-terapia come la cura dell’anima, “anima” intesa come mondo interno, spazio emotivo, inconscio, intreccio tra mente e cuore. Per curare l’anima, il terapeuta si avvale di uno strumento preziosissimo: la parola. Attraverso la comunicazione verbale e corporea, la persona […]

Lo studio di psicoterapia è aperto!

Studio Milano

Buongiorno a tutti! Eccomi nuovamente operativa dopo la pausa estiva. Settembre è il mese della ripresa e dei buoni propositi. Allora basta rimandare la cura del benessere con i vari “ce la faccio da solo”, “anche se dura, devo stringere i denti”, “prima devo pensare alla mia famiglia”… è giunto il momento di mettersi al centro […]

La vostra Psicologa is back!

Cari amici, scusate l’assenza ma il 2013, finora, è stato un anno ricco di evoluzioni e denso di impegni e trovare il tempo per il blog, ahimè, non è sempre possibile. Di cosa mi sono occupata in questi mesi? Beh, ovviamente dei pazienti che seguo e che meritano ascolto, attenzione, confronto ed anche un mucchio […]

Naturbiofestival Arese. “Volersi bene: l’importanza del benessere psicologico”. Psicologa Milano Arese, Serena-mente.

13 APRILE 2013 H18.30 “VOLERSI BENE: L’IMPORTANZA DEL BENESSERE PSICOLOGICO” c/o NATURBIOFESTIVAL VILLA LA VALERA VIA S. ALLENDE 9, ARESE (MI) Volersi bene significa prendersi cura di sé, e la cura di sé passa anche attraverso il benessere psicologico. Scopriamo insieme come raggiungere l’armonia con se stessi e con gli altri, attraverso un breve viaggio nella […]

Insicuro con la mamma, insicuro con gli altri. L’Attaccamento madre-bambino II parte. Psicologa Milano, Serena-mente.

Ci siamo salutati in occasione dello scorso post, parlando di quanto sia fondamentale l’Attaccamento madre-bambino. Come dicevo, sono stati individuati  quattro stili di Attaccamento grazie agli studi sperimentali di Mary Ainsworth, che sviluppò ulteriormente la teoria di John Bowlby, dandone valore scientifico. La studiosa creò la situazione artificiale detta “strange situation” durante la quale, in base […]

SOS violenza sulle donne VS Donne che amano troppo. Psicologa Milano, Serena-mente.

Ieri sera sono incappata nell’ennesima (per fortuna!) trasmissione che descrive casi di violenza, omicidio e stalking sulle donne. Emerge che molte non hanno il coraggio di denuciare, si vergognano di parlarne persino coi familiari, oppure soffrono nell’ombra in quanto non sentono che la legislatura attuale tuteli la propria incolumità, nel caso in cui il silenzio […]

Psicologa Milano: il nuovo blog!

Cari Amici, da qualche tempo è nato il blog di Psicologa Milano ricco di nuovi articoli di psicologia, un po’ più “tecnici” e informativi per chi desidera avere un’infarinatura sulle psicopatologie, i disturbi dell’umore, la psicologia dello sviluppo e le cure possibili. Leggete e passate parola attraverso tutti i canali a disposizione (wordpress, Facebook, Twitter…), per […]

Si può davvero cambiare? Psicologa Milano, Serena-mente.

Cari lettori, bentrovati! Innanzitutto ringrazio le persone che hanno partecipato allo Psicoaperitivo del 14 dicembre 2012 nonostante la neve e la stanchezza del venerdì sera. Grazie di cuore perchè l’evento è stato una grande occasione per conoscere persone nuove, con “materiale” interessantissimo da esprimere, desiderose di condividere pezzi di esistenza con occhi e orecchie di […]