Cerca
Close this search box.

L’identikit della BASSA AUTOSTIMA – Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e online

L’identikit della BASSA AUTOSTIMA Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e ovunque, online Dr.ssa Valentina Giannella   Come capire se hai una bassa autostima? Osserva questi criteri. 1) Non ti senti all’altezza, quindi: o lo esprimi o lo camuffi, cercando di risultare sempre impeccabile. 2) In alcuni casi, potresti criticare gli altri, così da “risollevare” te […]

Perfezione NON è felicità – Psicoterapeuta Arese (Milano) e online

Perfezione NON è felicità Psicoterapia per chi vuole amarsi ed essere amato dr.ssa Valentina Giannella Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e ovunque, online   Non ti accetti, è questa la verità. Quindi non ti accontenti mai. Non fai in tempo a raggiungere un traguardo che già pensi al prossimo, alimentando così un’eterna frustrazione. “Il meglio […]

Serena-mente e Tulipani-Italiani: evento sul campo! Psicoterapeuta Milano e Arese

Locandina evento

Serena-mente e Tulipani-italiani: evento sul campo! Psicoterapeuta Milano e Arese Sai prenderti cura di te? Gioco-test e Mindfulness   Sai prenderti cura di te? Scoprilo sul campo di Tulipani-italiani, partecipa al gioco-test proposto dalla Dott.ssa Valentina Giannella, psicoterapeuta, e dalla Dott.ssa Indira Pastoris, educatrice. Si aprirà uno spazio di riflessione interiore, con possibilità di rivolgere […]

Online il nuovo sito Serena-mente.it! Dott.ssa Valentina Giannella Psicologa Psicoterapeuta Arese (Mi)

Nuovo sito Serena-mente.it Dott.ssa Valentina Giannella, Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e Online É finalmente online la nuova versione del sito Serena-mente.it! Nuova grafica, nuovi contenuti, foto aggiornate e, soprattutto, sezione dedicata alle Faq. Disseta le principali curiosità che ruotano attorno alla psicoterapia. Cosa si fa, quanto dura, a cosa serve, quanto costa. Leggi le […]

Dott.ssa Valentina Giannella Psicologionline.net Milano e Arese

Mi presento su Psicologionline.net Dott.ssa Valentina Giannella Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e Online Ben arrivato/a, grazie per essere qui 🙂 Ulteriori informazioni sulla mia persona e il modo di condurre la psicoterapia presso lo studio di Arese (Milano) e online, sono reperibili su questo portale https://www.psicologionline.net/psicologi-psicoterapeuti/12883-valentina-giannella  Nella stessa pagina, sono reperibili le testimonianze di varie […]

Respirazione: un canale di espressione emozionale.

Respirazione: un canale di espressione emozionale. “Respirando”, un’esperienza da provare! Ad Arese. Hai presente quando fai un respiro e poi lo devi restituire? Ecco, funziona allo stesso modo con la felicità. Funziona tutto come un respiro. Fabrizio Caramagna Il corso Respirando, proposto nello studio Serena-mente per tornare a sorridere di Arese (Mi), a cura della […]

Giù la maschera! Lascia uscire il vero Te. Psicoterapeuta Milano e Arese.

Giù la maschera!

Giù la maschera! Lascia uscire il vero Te. Psicoterapeuta Milano e Arese. La maschera più pericolosa non è quella di Carnevale, ma quella che portiamo ogni giorno della nostra vita. Ciclo di 4 incontri in gruppo, per accrescere la consapevolezza su se stessi. Si propone un percorso esperienziale che utilizza drammatizzazioni, arte e teatroterapia. Utile […]

Andiamo in ferie… ma sempre al tuo fianco! Studio di Psicoterapia Milano e Arese.

Calendario sedi di Milano e di Arese. Le sedi degli studi di psicoterapia di Milano e Arese, si prendono una pausa per il periodo estivo. Ma resterò comunque al vostro fianco! Infatti, per l’intera estate, sarà attiva la reperibilità telefonica e mail per emergenze e per accordare i colloqui conoscitivi gratuiti, effettuabili anche ad agosto. […]

Respirando Serena-mente fra i tulipani. Psicoterapeuta Milano e Arese.

Respirando Serena-mente fra i tulipani. Psicoterapeuta Milano e Arese. 7/1/19 Sboccia la sede aresina di Serena-mente per tornare a sorridere, studio di Psicoterapia e benessere mente corpo e anima, della Dott.ssa Valentina Giannella. Marzo 2019 Fioriscono gli splendidi fiori di Tulipani-Italiani, nella caratteristica Valera di Arese (Mi). Una cornice unica abbraccia il benessere psico-fisico. Respirando, […]