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Perfezione NON è felicità – Psicoterapeuta Arese (Milano) e online

Perfezione NON è felicità Psicoterapia per chi vuole amarsi ed essere amato dr.ssa Valentina Giannella Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e ovunque, online   Non ti accetti, è questa la verità. Quindi non ti accontenti mai. Non fai in tempo a raggiungere un traguardo che già pensi al prossimo, alimentando così un’eterna frustrazione. “Il meglio […]

Serena-mente e Tulipani-Italiani: evento sul campo! Psicoterapeuta Milano e Arese

Locandina evento

Serena-mente e Tulipani-italiani: evento sul campo! Psicoterapeuta Milano e Arese Sai prenderti cura di te? Gioco-test e Mindfulness   Sai prenderti cura di te? Scoprilo sul campo di Tulipani-italiani, partecipa al gioco-test proposto dalla Dott.ssa Valentina Giannella, psicoterapeuta, e dalla Dott.ssa Indira Pastoris, educatrice. Si aprirà uno spazio di riflessione interiore, con possibilità di rivolgere […]

Online il nuovo sito Serena-mente.it! Dott.ssa Valentina Giannella Psicologa Psicoterapeuta Arese (Mi)

Nuovo sito Serena-mente.it Dott.ssa Valentina Giannella, Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e Online É finalmente online la nuova versione del sito Serena-mente.it! Nuova grafica, nuovi contenuti, foto aggiornate e, soprattutto, sezione dedicata alle Faq. Disseta le principali curiosità che ruotano attorno alla psicoterapia. Cosa si fa, quanto dura, a cosa serve, quanto costa. Leggi le […]

Respirando Serena-mente fra i tulipani. Psicoterapeuta Milano e Arese.

Respirando Serena-mente fra i tulipani. Psicoterapeuta Milano e Arese. 7/1/19 Sboccia la sede aresina di Serena-mente per tornare a sorridere, studio di Psicoterapia e benessere mente corpo e anima, della Dott.ssa Valentina Giannella. Marzo 2019 Fioriscono gli splendidi fiori di Tulipani-Italiani, nella caratteristica Valera di Arese (Mi). Una cornice unica abbraccia il benessere psico-fisico. Respirando, […]

Arese: il nuovo studio. Psicologa e Psicoterapeuta Milano e Arese

Arese: il nuovo studio. Psicologa e Psicoterapeuta Milano e Arese. Lo studio di Arese si rifà il look… o meglio, cambia letteralmente sede! Ebbene sì, da gennaio 2019 riceverò in uno studio tutto mio, “caldo” e familiare, che spero possa restituire a chi lo frequenterà, un senso di profonda accoglienza e benessere. Qui mi occuperò, […]

Fuori-Corso pre parto, iscriviti qui. Psicologa Psicoterapeuta Milano e Arese.

Fuori corso pre parto

Fuori-Corso pre  parto Iscriviti qui Psicologa e Psicoterapeuta Milano e Arese. Descrizione evento Quando nasce un bambino, nascono anche una mamma e un papà. Il Fuori-Corso pre parto, propone un’accurata riflessione e un confronto sui temi scomodi e poco affrontati, durante i comuni corsi pre parto. Allattamento, contrazioni, utero dilatato? No grazie! L’attenzione sarà data […]

Conseguire la serenità senza cambiare, è possibile? – Chicchi di benessere

Conseguire la serenità senza cambiare, è possibile? Chicchi di benessere. A cura della Dott.ssa Valentina Giannella, Psicologa e Psicoterapeuta Milano e Arese. Ansia, richieste del mondo esterno e psicoterapia. Spesso, al colloquio conoscitivo, vengo raggiunta da persone con livelli di ansia molto elevati, talvolta invalidanti. Gente con palpitazioni, fame d’aria, tremori, nodo alla gola e […]

“Devo farcela da solo” – COME COMPLICARSI LA VITA

Fin dalla nascita, il bambino riceve messaggi educativi di svariato genere dalle molteplici figure che gli ruotano attorno: dalla madre e il padre, poi dai nonni, gli zii, i parenti, gli insegnanti insomma, dai “grandi” in generale. È così che si forma un’idea del mondo, degli altri ed anche di sé. Si fondano valori, credenze […]

LA STRETTA RELAZIONE TRA CORPO E MENTE: IL DISAGIO PSICOSOMATICO.

Il disagio psicosomatico è qualcosa che, come suggerisce la parola stessa, si colloca a metà strada tra il soma (fisico) e la psiche (mondo interno). Ciò accade in quanto l’IO, spesso stressato o oppresso da impegni, ritmi frenetici, emozioni inespresse e relazioni insoddisfacenti, “scarica” sul corpo, portando tensioni muscolari, contratture e bruciori di stomaco. Significa […]

COS’E’, PERCHE’ E QUANDO INTRAPRENDERE UNA PSICOTERAPIA.

Se si considera che la parola greca psychè significa letteralmente “anima”, allora è possibile descrivere la psico-terapia come la cura dell’anima, “anima” intesa come mondo interno, spazio emotivo, inconscio, intreccio tra mente e cuore. Per curare l’anima, il terapeuta si avvale di uno strumento preziosissimo: la parola. Attraverso la comunicazione verbale e corporea, la persona […]