Ribattezziamo il S. Valentino come “Giornata dei sentimenti”.
Abbiamo mai detto “ti voglio bene” ai nostri genitori? Abbiamo mai abbracciato con calore e intimità i nostri fratelli? Abbiamo mai detto apertamente a un amico, quanto importante sia la sua presenza nella nostra vita? Sono certa che in molti risponderanno di “sì” a soltanto una delle tre domande; qualcuno risponderà affermativamente a due domande […]
Si può fare… il film
Per restare in tema con l’argomento “si può fare”, propongo il trailer di un film tragico, comico, drammatico, speranzoso, recitato favolosamente da Claudio Bisio e da un cast di eccellenti attori italiani. Un modo cinematografico per dire, ancora una volta, che anche quando tutto sembra dfficile (per non dire impossibile), si può – ancora – […]
Darsi il buongiorno con amore, aiuta a sentirsi bene! Serena-mente, Psicologa Milano e Arese.
Darsi il buongiorno con amore, aiuta a sentirsi bene! Serena-mente per tornare a sorridere Psicologa Milano e Arese Voglia di cominciare la giornata con ottimismo? Di affrontare i compiti che attendono con grinta? Di superare le difficoltà con fiducia in se stessi? E allora occorre darsi il buongiorno con amore! Darsi, inteso come “dare a […]
Si può fare – Angelo Branduardi
http://www.youtube.com/watch?v=ADLKFjLpnDg Auguro la buonanotte con un brano un po’ vecchiotto, ma ricco di permessi. Il più importante? Si PUO’ fare! Ricordiamocelo sempre.
Lo Psicologo di Base come il Medico di Base. E’ una buona idea? Psicologa Milano, Serena-mente
Oggi, chi decide di intraprendere una psicoterapia o anche solo di chiedere una consulenza psicologica, ha due possibilità: rivolgersi a un esperto del servizio pubblico (nella speranza che i tempi d’attesa corrispondano col proprio grado d’urgenza) oppure a un professionista privato (non accessibile a tutti). Ma se ci fosse lo Psicolgo di Base, quello di […]
Insegnante e allievo: il primo incontro. Psicologa Milano, Serena-mente.
Insegnante e allievo: il primo incontro. Psicologa Milano, Serena-mente.
Buon lunedì di sole a tutti, colgo subito l’occasione per invitare insegnanti delle scuole, insegnanti sportivi, educatori, pedagogisti e genitori desiderosi di migliorare la propria pratica educativa coi figli, a partecipare alla conferenza INSEGNANTE E ALLIEVO: IL PRIMO INCONTRO. Parleremo di come approcciare coi bambini di età compresa tra i 4 e i 10 anni; […]
Cosa fare in caso di attacco di panico. Psicologa Milano, Serena-mente.
Qualche nota importante per chi soffre di attacchi di panico
Cosa fare in caso di attacco di panico. Psicologa Milano, Serena-mente.
L’attacco di panico è un forte attacco d’ansia, che può invalidare temporaneamente il buon funzionamento della persona in base all’intensità con cui si manifesta. Può presentarsi in contesti specifici (ad esempio, solo nei luoghi aperti) oppure in ambienti generici. Solitamente l’attacco di panico sopraggiunge all’improvviso ed è caratterizzato da una accelerazione del battito cardiaco, sudore […]
Si può davvero cambiare? Psicologa Milano, Serena-mente.
Cari lettori, bentrovati! Innanzitutto ringrazio le persone che hanno partecipato allo Psicoaperitivo del 14 dicembre 2012 nonostante la neve e la stanchezza del venerdì sera. Grazie di cuore perchè l’evento è stato una grande occasione per conoscere persone nuove, con “materiale” interessantissimo da esprimere, desiderose di condividere pezzi di esistenza con occhi e orecchie di […]