Cosa fare in caso di attacco di panico. Psicologa Milano, Serena-mente.

L’attacco di panico è un forte attacco d’ansia, che può invalidare temporaneamente il buon funzionamento della persona in base all’intensità con cui si manifesta. Può presentarsi in contesti specifici (ad esempio, solo nei luoghi aperti) oppure in ambienti generici. Solitamente l’attacco di panico sopraggiunge all’improvviso ed è caratterizzato da una accelerazione del battito cardiaco, sudore […]

L’autostima di prima mattina – Morgan X. Psicologa Milano, Serena-mente.

Durante una delle recenti gelide serate pre-invernali, mi sono intrattenuta ad ascoltare gli inediti presentati dai ragazzi di X-Factor (in onda a pagamento su Sky e free – per fortuna! – su Cielo, canale 26 del digitale terrestre). Devo ammettere che ho trovato ricco di contenuti e di spunti interessanti il pezzo cantanto da Ics. […]

Rieducare il padrone o il cane? Immagine di sè, aggressività, rabbia.

Alcune volte succede di sentir parlare di aggressioni canine su esseri umani. Ma esistono davvero “razze pericolose”? E quando questo accade, di chi è davvero la colpa? Va rieducato l’animale o forse bisogna intervenire sul padrone? A seguito di osservazioni e ricerche, mi sono accorta che spesso il cane rappresenta per l’uomo uno status symbol […]