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Perfezione NON è felicità – Psicoterapeuta Arese (Milano) e online

Perfezione NON è felicità Psicoterapia per chi vuole amarsi ed essere amato dr.ssa Valentina Giannella Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e ovunque, online   Non ti accetti, è questa la verità. Quindi non ti accontenti mai. Non fai in tempo a raggiungere un traguardo che già pensi al prossimo, alimentando così un’eterna frustrazione. “Il meglio […]

Online il nuovo sito Serena-mente.it! Dott.ssa Valentina Giannella Psicologa Psicoterapeuta Arese (Mi)

Nuovo sito Serena-mente.it Dott.ssa Valentina Giannella, Psicologa e Psicoterapeuta Arese (Milano) e Online É finalmente online la nuova versione del sito Serena-mente.it! Nuova grafica, nuovi contenuti, foto aggiornate e, soprattutto, sezione dedicata alle Faq. Disseta le principali curiosità che ruotano attorno alla psicoterapia. Cosa si fa, quanto dura, a cosa serve, quanto costa. Leggi le […]

Andiamo in ferie… ma sempre al tuo fianco! Studio di Psicoterapia Milano e Arese.

Calendario sedi di Milano e di Arese. Le sedi degli studi di psicoterapia di Milano e Arese, si prendono una pausa per il periodo estivo. Ma resterò comunque al vostro fianco! Infatti, per l’intera estate, sarà attiva la reperibilità telefonica e mail per emergenze e per accordare i colloqui conoscitivi gratuiti, effettuabili anche ad agosto. […]

Arese: il nuovo studio. Psicologa e Psicoterapeuta Milano e Arese

Arese: il nuovo studio. Psicologa e Psicoterapeuta Milano e Arese. Lo studio di Arese si rifà il look… o meglio, cambia letteralmente sede! Ebbene sì, da gennaio 2019 riceverò in uno studio tutto mio, “caldo” e familiare, che spero possa restituire a chi lo frequenterà, un senso di profonda accoglienza e benessere. Qui mi occuperò, […]

Fuori-Corso pre parto, iscriviti qui. Psicologa Psicoterapeuta Milano e Arese.

Fuori corso pre parto

Fuori-Corso pre  parto Iscriviti qui Psicologa e Psicoterapeuta Milano e Arese. Descrizione evento Quando nasce un bambino, nascono anche una mamma e un papà. Il Fuori-Corso pre parto, propone un’accurata riflessione e un confronto sui temi scomodi e poco affrontati, durante i comuni corsi pre parto. Allattamento, contrazioni, utero dilatato? No grazie! L’attenzione sarà data […]

Mini Fuori-Corso pre parto, al Naturbiofestival di Arese. La vs Psicologa vi aspetta!

Mini Fuori-Corso pre parto

Mini Fuori-Corso pre parto al Naturbiofestival di Arese. La vostra Psicologa vi aspetta! Signori e signore, futuri genitori già incinti :)) o col desiderio di diventarlo presto, neo mamme e neo papà, siete tutti invitati al Mini Fuori-Corso pre parto, in occasione dell’imminente Naturbiofestival di Arese. Conducono la Sottoscritta, alias Valentina Giannella, Psicologa e Psicoterapeuta, […]

Rinforza l’autostima in 11 mosse. Psicologa Psicoterapeuta Milano e Arese.

Autostima

Rinforza l’autostima in 11 mosse. A cura di Valentina Giannella, Psicologa Psicoterapeuta Milano e Arese. Studio di  Psicoterapia e Analisi Transazionale, Serena-mente per tornare a sorridere. Ringraziati. Ogni giorno, trova un motivo, anche semplice, per dire a te stesso “grazie”. Riconosciti un valore, un’azione, un modo di essere di cui andar fiero. “Grazie per essermi […]

12 cose che non sai sulla Psicoterapia. Psicologa Milano e Arese.

12 cose che non sai sulla Psicoterapia… … e altrettanti buoni motivi per intraprendere un cammino di cambiamento. A cura di Valentina Giannella, Psicologa e Psicoterapeuta Milano e Arese.   Consapevole delle false credenze che spesso circolano in merito alla psicoterapia, ho  deciso di scrivere questo articolo. L’auspicio è di fare un po’ di chiarezza […]

“Devo farcela da solo” – COME COMPLICARSI LA VITA

Fin dalla nascita, il bambino riceve messaggi educativi di svariato genere dalle molteplici figure che gli ruotano attorno: dalla madre e il padre, poi dai nonni, gli zii, i parenti, gli insegnanti insomma, dai “grandi” in generale. È così che si forma un’idea del mondo, degli altri ed anche di sé. Si fondano valori, credenze […]

LA STRETTA RELAZIONE TRA CORPO E MENTE: IL DISAGIO PSICOSOMATICO.

Il disagio psicosomatico è qualcosa che, come suggerisce la parola stessa, si colloca a metà strada tra il soma (fisico) e la psiche (mondo interno). Ciò accade in quanto l’IO, spesso stressato o oppresso da impegni, ritmi frenetici, emozioni inespresse e relazioni insoddisfacenti, “scarica” sul corpo, portando tensioni muscolari, contratture e bruciori di stomaco. Significa […]