Perchè si ricade sempre nei soliti errori? Psicologa Milano e Arese
Perchè si ricade sempre nei soliti errori? Psicologa Milano e Arese. Una metafora per spiegare il Copione di Vita. La favola della rana e dello scorpione. L’altro giorno, durante una seduta di psicoterapia nello studio di Milano, spiegavo ad un paziente il significato del Copione di Vita. Si parlava di questo tema in quanto ci […]
Conseguire la serenità senza cambiare, è possibile? – Chicchi di benessere
Conseguire la serenità senza cambiare, è possibile? Chicchi di benessere. A cura della Dott.ssa Valentina Giannella, Psicologa e Psicoterapeuta Milano e Arese. Ansia, richieste del mondo esterno e psicoterapia. Spesso, al colloquio conoscitivo, vengo raggiunta da persone con livelli di ansia molto elevati, talvolta invalidanti. Gente con palpitazioni, fame d’aria, tremori, nodo alla gola e […]
5 minuti di relax… con la vs Psicologa Milano e Arese. – Chicchi di benessere.
5 minuti di relax. Chicchi di benessere. A cura della Dott.ssa Valentina Giannella, Psicologa e Psicoterapeuta Milano e Arese. Scadenze, appuntamenti, pausa pranzo di corsa? Guarda il video per scoprire come rilassarti, anche quando hai poco tempo, dove vuoi. Buon riposo! 5 minuti di relax – video
Le Depressione : Caratteristiche e Cura
Le Depressione : Caratteristiche e Cura La depressione: caratteristiche e cura : Il manuale diagnostico DSM IV-TR definisce la Depressione un disturbo dell’umore che può essere transitorio (episodio depressivo), oppure stabile nel tempo (disturbo depressivo). Non è possibile, però, considerare la depressione una mera deflessione dell’umore, in quanto caratterizzata da un insieme di sintomi in grado […]
Uno Sportello Ascolto per tutti
Uno sportello ascolto per tutti Nell’era del digitale e del virtuale le vie di comunicazione paiono davvero infinite. I vari Facebook e Messenger divengono strumenti di espressione, attraverso i quali la persona può parlare di un sé reale oppure immaginario. Ciò dimostra il profondo bisogno della gente di essere ascoltata. Ma il parlare di sé […]
La comunicazione assertiva per risolvere i conflitti ed esporre il proprio parere
La comunicazione assertiva per risolvere i conflitti ed esporre il proprio parere La comunicazione assertiva per risolvere i conflitti ed esporre il proprio parere : Per coordinare al meglio un team di lavoro e fare in modo che questo possa dare il massimo è necessario che i rapporti fra pari, e fra dipendenti e vertice, siano […]
Leader a tutto tondo
Leader a tutto tondo Leader a tutto tondo : Il leader è colui che coordina le persone e le attività, distribuisce compiti, monitora l’operato, esercita un potere e un’influenza sui membri di un gruppo. Il leader rappresenta una società, una collettività, un’associazione, un movimento, un partito politico; dirige una team sportivo, un’equipe di lavoro o […]
L’armonia in azienda come fonte di maggiori profitti
L’armonia in azienda come fonte di maggiori profitti L’armonia in azienda come fonte di maggiori profitti: Se il “lavoro” venisse inteso come attività personalmente appagante, il lavoratore svilupperebbe una motivazione (detta intrinseca) che lo spingerebbe a svolgere il proprio mestiere perché gli piace, perché crede in quello che fa e non, esclusivamente, per ottenere una […]
Discussione
I questa sessione troverai alcune domande poste da pazienti a tua volta puoi porne, le domande e le risposte saranno visibili a tutti, ometteremo dati sensibili quale nome e cognome reali o mail Lettera di Autore Anonimo: Salve! Nel corso degli anni mi è capitato, non spesso, di avere episodi di enuresi in età avanzata. […]
I 5 Sensi della Psicologia
PI 5 Sensi della Psicologia Il Tatto nella Psicologia Il tatto nella psicologia : La mente come la pelle. L’influenza della psiche sul benessere corporeo. Il tatto consente di recepire e discriminare gli stimoli derivati dal contatto della pelle con oggetti esterni. L’epidermide è sensibile in quanto dotata di specifici recettori tattili. Ebbene anche la […]